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musculação

Além de possuir uma sala de 1.000 m² com os melhores equipamentos do mundo (Lifefitness, Hammer Strength e Technogym), a R2 tem como grande diferencial a sua equipe de professores e estagiários, aqui você vai se sentir como se estivesse treinando em casa.

unidades: boa viagem | casa forte | fortaleza

hidroginástica

São oferecidas uma variedade de aulas de hidroginática na R2, que nunca se repetem durante o mês.

unidade: boa viagem

yoga

Para galera zen, que procura força e equilíbrio, a arte indiana milenar que aquieta a mente e desperta a consciência do corpo também tem vez na R2.

unidades: boa viagem | casa forte | fortaleza

pilates

A R2 tem um dos maiores e mais modernos studios de pilates da cidade, com todos os equipamentos e professores treinados pela Physiopilates.

unidade: boa viagem

natação

Com uma excelente piscina semi-olímpica, a maior vantagem da natação na R2 é a flexibilidade dos alunos poderem nadar em qualquer horário entre 06:00 e 22:00h.

unidade: boa viagem

bike

A academia oferece uma incrível sala com bicicletas e esteiras em formato de auditório. Uma exclusividade que você só encontra na R2, aulas simultâneas de bike e corrida.

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artes marciais

O pacote de artes marciais, que inclui Jiu-Jitsu e Kick-Boxing, já está incluso nos planos de fitness da academia, isentando os alunos de pagar qualquer valor adicional para utilizar essas modalidades.

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Judô infantil

Pra toda criançada da R2 Fortaleza que curte artes marciais, as aulas de judô infantil estão em plena atividade. A turminha vai adorar.

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Ballet infantil

A melhor estrutura para receber os pequeninos e pequeninas. As aulas de ballet infantil ajudam a criançada a cresce com uma boa postura, na resistência do corpo e muito mais.

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Pilates de solo

Se você procura exercícios de pilates que pedem mais de sua força e elasticidade, então não perca tempo e aproveite nossas aulas de Pilates de solo.

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Power ballet

Uma técnica que é indicada até para bailarinos profissionais, com certeza é uma boa pedida pra quem curte se exercitar misturando passos do ballet clássico. O Power Ballet é a nova sensação em todas as unidades R2. Se junte a nossa turma.

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academia

Better Together

A R2 é mais que uma academia com estrutura, aparelhos de última geração, conforto e ótimos profissionais. É uma academia feita por professores e alunos. Juntos. Afinal, tudo o que fazemos juntos, fazemos melhor.

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novidades

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sala de ginástica

Horário segunda terça quarta quinta sexta
07:00h

Abdominal 30'

cezar

Alongamento

Renê

Abdominal 30'

cezar

Alongamento

Renê

Abdominal 30'

cezar

07:30h

R2 Ball

cezar

Alongamento

Renê

r2 ball

cezar

Alongamento

Renê

r2 ball

cezar

08:00h

r2 funcional

igor

local de resultados

renê

body combat

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igor

09:00h

yoga

micheline

sh'bam

Renê

yoga

micheline

aerodance

Renê

yoga

micheline

10:00h

power ballet

tarcísia

Horário Vago Horário Vago Horário Vago

power ballet

tarcísia

13:00h Horário Vago

jiu jitsu

marco jobim

Horário Vago

jiu jitsu

marco jobim

Horário Vago
16:00h

Body balance

Solange

Kick Boxing

Neida

power ballet

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Muay Thay F.C

Neida

Body balance

Carmelo

17:00h

r2 funcional

solange

Body pump

Carmelo

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Renê

body jump

Carmelo

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Solange

18:00h

Alongamento 30'

Renê

Bodyjam

Carmelo

Alongamento 30'

renê

SH'Bam

Carmelo

Alongamento 30'

Solange

18:30h

Abdominal 30'

Solange

Body jam

carmelo

Abdominal 30'

Solange

SH'Bam

carmelo

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Solange

19:00h

Body attack

Renê

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Renê

Power ballet

tarcísia

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Solange

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Kick Boxing

Neida

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Michelline

Muay Thay F.C

Neida

Yoga

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Divisória

sala de ginástica

Horário atividade
07:00h

Abdominal 30

igor

07:30h

r2 ball

igor

08:00h

power jump

tiago

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yoga

micheline

13:00h Horário Vago
16:00h

body balance

Solange

17:00h

circuito

Solange

18:00h

ALONGAMENTO 30'

renê

18:30h

Abdominal 30'

Solange

19:00h

Body Attack

renê

20:00h

kick boxing

neida

Horário atividade
07:00h

Alongamento

Renê

07:30h

Alongamento

Renê

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sh'bam

Renê

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local de resultados

Renê

13:00h

jiu-jitsu

leo

16:00h

KICK BOXING

Neida

17:00h

Body Pump

Carmelo

18:00h

Body Jam

Carmelo

18:30h

Body Jam

Carmelo

19:00h

body combat/p>

igor

20:00h

YOGA

Michelline

Horário atividade
07:00h

Abdominal 30'

Solange

07:30h

body pump 30'

Solange

08:00h

r2 funcional

igor

09:00h

YOGA

Michelline

13:00h Horário Vago
16:00h

R2 CORE

Renê

17:00h

power Jump

Renê

18:00h

ALONGAMENTO 30'

Renê

18:30h

Abdominal 30'

Solange

19:00h

AERODANCE

Renê

20:00h

MUAY THAY F.C.

Neida

Horário atividade
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Alongamento

Renê

07:30h

Alongamento

Renê

08:00h

AERODANCE

Renê

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LOCAL de resultados

Renê

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jiu-jitsu

leo

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MUAY THAY F.C.

Neida

17:00h

Body Pump

Carmelo

18:00h

sh'bam

Carmelo

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sh'bam

Carmelo

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Power Jump

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Yoga

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Horário atividade
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Abdominal 30'

Solange

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power glúteo

Solange

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body combat

igor

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YOGA

Michelline

13:00h Horário Vago
16:00h

body balance

Carmelo

17:00h

CIRCUITO

Solange

18:00h

ALONGAMENTO 30'

Solange

18:30h

Abdominal 30'

Solange

19:00h

Body Pump

Solange

20:00h Horário Vago

programas

  • Teens

    Exercícios físicos são benéficos para qualquer idade, mas na adolescência se tornam ainda mais importantes. Este programa é destinado a adolescentes de 12 aos 18 anos que desejam levar uma vida mais saudável, com exercícios físicos regulares e alimentação balanceada. Tudo isso supervisionado por profissionais qualificados, que trabalham para constituir, mais do que um corpo em forma, uma cabeça voltada para hábitos de vida mais saudáveis.

  • 40+

    Em uma iniciativa pioneira em academias, este programa busca uma melhor qualidade de vida para quem tem mais de 40 anos. Uma série de exercícios que foram elaborados para que o paricipante possa desfrutar de uma maior independência na realização das tarefas do dia-a-dia por meio da melhoria de sua capacidade funcional. Além disso, o programa, sob a coordenação de profissionais capacitados, trabalha também o desenvolvimento da autoestima através da interação social, tomando a realização das atividades uma experiência superagradável.

  • Teens

    Ideal para quem quer perder peso e aquelas gordurinhas indesejadas. Este programa foi desenvolvido a partir de um mix de exercícios aeróbicos e anaeróbicos responsáveis por um melhor condicionamento físico e estético. Seus participantes não apenas emagrecem, mas aumentam a massa magra, acelerando o metabolismo de repouso. Porém, uma mudança nos hábitos alimentares é fundamental para o sucesso do programa, pois o acompanhamento nutricional é um fator decisivo para a manutenção de um corpo saudável e bonito.

  • 40+

    Tempo não pode ser mais desculpa para você faltar à academia. Nossos novos programas de musculação em 30 minutos são feitos para você que não tem tempo para nada. Uma combinação perfeita entre trabalhos cardiorrespiratórios (corrida, caminhada e bicicleta) e exercícios anaeróbios (musculação) permite que você alcance seus objetivos e um bom condicionamento físico, mesmo sem dispor de muito tempo para isso. E mais: os horários das aulas são livres e você pode personalizar como quiser.

  • 40+

    Em uma iniciativa pioneira em academias, este programa busca uma melhor qualidade de vida. Trata-se, portanto, de uma série de exercícios que foram elaborados para que o aluno possa melhorar sua aparência, adquirindo um corpo mais forte e definido. Além disso, o programa, sob a coordenação de profissionais capacitados, trabalha também o desenvolvimento da autoestima através da interação social, tornando a realização das atividades uma experiência superagradável.

#bettertogether

  • Pharmapele
  • Náutica
  • Lederman
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  • PortoFit
  • Addict
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  • Redley
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